Blogbeitrag vom 30.10.2024

Die Hormon-Formel: Erfolgreich abnehmen in der Menopause

Ab dem 40. Lebensjahr – und insbesondere in der Menopause – fällt es vielen Frauen zunehmend schwerer, ihr Gewicht zu halten, trotz bewusster Ernährung und regelmäßiger Bewegung. Besonders Fettansammlungen an Oberschenkeln, Gesäß und Bauch sind typisch.

Foto: New Africa / stock.adobe.com

Die Rolle der Hormone bei der Gewichtszunahme

Hormonelle Veränderungen haben maßgeblichen Einfluss auf den Stoffwechsel und die Fettverteilung. Relevante Hormone sind hierbei:

  • Schilddrüsenhormone: Regulieren den Grundumsatz.
  • Östrogene und Progesteron: Deren Rückgang beeinflusst Appetit und Fettverteilung.
  • Androgene und Cortisol: Steuern Muskelmasse und Fettablagerung.
  • Leptin und Adiponectin: Regulieren Hunger und Sättigung.

Ein hormonelles Ungleichgewicht kann zu einer Abnahme der Muskelmasse und einer Zunahme von Fett im Bauchraum führen. Woman & Health hat ein ganzheitliches Konzept entwickelt, das durch hormonelle Anpassungen, innovative Medikamente und Lifestyle-Optimierung hilft, das Wohlfühlgewicht zu erreichen und zu halten.

Gewichtsveränderungen in der Menopause

Während der Menopause spielen folgende Faktoren eine Rolle:

  1. Hormonelle Veränderungen:
    • Östrogenmangel: Führt zu zentraler Fettverteilung (Bauchraum), erhöhtem Appetit und reduzierter Sättigung.
    • Insulinresistenz: Erschwert den Glukosestoffwechsel und begünstigt Fettablagerungen.
  2. Sarkopenie und reduzierter Grundumsatz:
    • Muskelabbau senkt den Energiebedarf, was ohne Kalorienanpassung zu Gewichtszunahme führt.
  3. Gestörter Fettstoffwechsel:
    • Der sinkende Östrogenspiegel beeinträchtigt die Fettverbrennung und fördert Entzündungen.
  4. Psychologische Einflüsse:
    • Stress, Schlafstörungen und emotionale Belastungen verstärken unbewusstes Essen.
  5. Genetische Prädispositionen:
    • Manche Frauen sind genetisch anfälliger für Gewichtszunahme in der Menopause.

Lösung:
Gezielte Lifestyle-Anpassungen, Krafttraining und eine hormonelle Unterstützung können helfen, den Stoffwechsel zu regulieren und das Körpergewicht stabil zu halten.

Abnehmen mit GLP-1-Analoga

GLP-1-Analoga wirken über das Sättigungszentrum im Gehirn, verzögern die Magenentleerung und senken den Appetit. So wird die Kalorienaufnahme reduziert und ein Gewichtsverlust von 10–22 % möglich.

Besonderheiten der Therapie:

  • Kombination mit hormoneller Einstellung: Erhöht die Effektivität der Gewichtsreduktion.
  • Kontrollierte Anwendung: Regelmäßige Blutkontrollen sind unerlässlich, um Nebenwirkungen wie Bauchspeicheldrüsenentzündungen frühzeitig zu erkennen.

Neueste Entwicklungen:

  • Tirzepatid (GLP-1/GIP-Analoga): Verstärkt den gewichtsreduzierenden Effekt und reduziert Risiken für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Schlafapnoe.

Ganzheitliches Konzept bei Woman & Health

Woman & Health bietet ein umfassendes Konzept zur Gewichtsreduktion:

  • Individuelle Ernährungsberatung
  • Hormonelle Anpassung basierend auf labortechnischen Parametern
  • Unterstützung durch GLP-1-Analoga und moderne Medikamente
  • Begleitende Lifestyle-Beratung

„GLP-1-Analoga eröffnen eine neue Ära der Gewichtsreduktion. Kombiniert mit Lebensstiländerungen erzielen wir hocheffektive Ergebnisse.“ – Dr. Johannes Seidel

Fazit:
Die Kombination aus hormonellen Anpassungen, GLP-1-Analoga und einem gezielten Lebensstilansatz ermöglicht es, nachhaltig Gewicht zu reduzieren und die Lebensqualität zu verbessern. Woman & Health begleitet Sie auf diesem Weg mit einem individuell zugeschnittenen Programm.

Sie interessieren sich für die Gewichtsreduktion Hormonen oder wollen sich über Alternativen beraten lassen? Woman & Health bietet zahlreiche Methoden zur Gewichtsreduktion: Von hormoneller Unterstützung über Ernährungsumstellung bis hin zu Akupunktur. Vereinbaren Sie einfach einen Beratungstermin! Wir sind telefonisch unter +43 1 5333 654 523, sowie jederzeit über unsere Online Terminvereinbarung erreichbar.

 

 

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